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| 出発前 |
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H.I.S.マラソンコーチによる
国内講習会を開催！ |
| レース前 |
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H.I.S.オリジナル
ジョグ＆ストレッチ開催！
コーチの指導の下
コンディションを調整 |
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・H.I.S.マラソンコーチが同行します。国内外でアドバイス。
 H.I.S.マラソンコーチがツアーに帯同。初めてのマラソンから記録を狙うランナーにも適切なアドバイスを致します。また出発前の国内講習会も開催。安心してご参加頂きます。
・マラソン専門ツアーデスクを設置。
ホテル内に専門ツアーデスクを設置致します。マラソンに関する事だけでなく、現地情報もお気軽にお問い合わせ下さい。もちろん現地オプショナルツアーの手配もお任せ下さい。
・ジョグ＆ストレッチ開催（7/1、7/2、7/3夕方開催）
到着後、飛行機で固まった身体をみんなでほぐしましょう。コーチ指導の下、軽いストレッチとジョギングでコンディションを整えていきましょう。
・コーチ下見ツアー（7/3開催：別途3,000円）
実際のマラソンルートを通りながらコースの下見にご案内します。
・決起ランチパーティー（7/3開催：別途4,500円）
ランナー・コーチ共に翌日の大会に向けて決起を付けましょう！10kmランに参加した方はレース後の打ち上げとして！
・ランナーの方にもれなくGONTEXテープ（キネシオロジーテープ）プレゼント |
| レース当日 |
| 7/3（土) |
・10kmラン
・車椅子ハーフ |
| 7/4（日) |
・フルマラソン
・ハーフマラソン
・5kmウォーク＆ラン
・2kmジュニアダッシュ
・4kmジュニアダッシュ |
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H.I.S.ならランナーズブレックファーストや送迎バス、H.I.S.サービスステーションの設置でランナーを
強力サポート！ |
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・ランナーズブレックファースト（朝食弁当）をご用意
 今年はコーチオススメのカステラ付き。前日の夜、ツアーデスクにて朝食（おにぎり2個、カステラ、バナナ、お茶）をご用意。※内容は変更となる場合がございます。
・レース当日は専用バスで送迎します。
朝早いスタート、レース後のお戻りも安心。大会運行のシャトルバスが混雑して乗れないかもなんて心配は無用です。スタート時間にあわせて運行。
・スタート＆ゴール地点にはサービスステーションを設置
H.I.S.専用大型テントで参加者をサポート！
●H.I.S.専用クロークサービス
●体力回復パワーランチ ●着替え室完備
●好評！中込コーチ陣によるストレッチコーナー
●マッサージサービス（10分 15ドル） ●アイシング用の氷 |
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・H.I.S.は皆様のお名前で応援したい！！
H.I.S.マラソンツアーの代名詞「ネームゼッケン」をお渡し致します。
コース沿道のH.I.S.応援団が力強いエールを送ります。 |
| レース後 |
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H.I.S.なら周遊プランなど
観光も充実！ |
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・完走交流パーティーを開催（別途：5,800円）
昨年大好評だった完走交流パーティーは今年も健在。ランナー、応援者、中込コーチ・千葉コーチ陣、スタッフみんなで健闘を讃え合いましょう。今年もユウサミイさんの生ライブでパーティーを盛り上げます。
・マラソンだけでなく観光も充実！周遊プランでゆったり
せっかくのオーストラリアだからマラソンだけでなく観光も満喫したい。マラソンにケアンズまたはシドニーに立ち寄るコースを設定。 |
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| 大会オフィシャルイベント |
 福岡県出身、1990〜94年に資生堂に所属。91年には東京国際女子マラソンに優勝、92年のゴールドコーストマラソン、94年のバリマラソンでも優勝を飾った。現在はアミノバイタルACに所属し、「谷川真理ハーフマラソン」の主宰を務める。また、ランナーだけでなくタレントとしても活躍。社会貢献活動にも積極的に参加しており、東京都都民文化栄誉賞、地雷廃絶活動に対して外務大臣表彰 |
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| 7月2日：大会会場EXPOではゴールドコーストマラソン・セミナー＆ストレッチ |
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午後2時〜：現地受付会場エキスポ内にて開催
大会当日に備えてのストレッチなどを、谷川真理さん、島田コーチ、他のゲストさんと共にご紹介頂くセミナーです。
| 7月3日：毎年恒例のモーニングラン
★参加費無料★ |
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午前7時〜：開催場所未定
谷川真理さん、島田コーチとビーチランとストレッチを行います。※雨天中止
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1．午前10時〜 2．午後1時〜
大会会場に設置されますジャパンテントにて開催
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＜中込英夫コーチ＞
＜千葉智雄コーチ＞
