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国内マラソン講習会



H.R.C.(H.I.S.Running Club)

H.R.C.に登録して完走・レベルアップを目指そう!

登録された方には、下記特典をご案内致します。
・講習会・ナイトラン無料参加
・講習会参加者にはTシャツプレゼント
・ランニンググッズがお得!
(GONTEXテーピング・SWANSサングラス)
・中島コーチからのアドバイス配信
・ツアー参加費割引(3年間)1ツアーにつき1人3,000円引き
※セール・特別商品・ホノルルマラソンツアーは適応対象外となります。
・お得なツアー情報配信
・プライベートレッスン割引
・食事アドバイス(先着20名別途募集)
  ※特典に関する配信は、Facebook シークレットグループもしくはメールでの配信となります。

■クラブ参加条件

2016~2018年H.I.S.マラソン・トライアスロン・自転車ツアーにお申込みの方
■登録フォーム ​ https://krs.bz/his/m/hrc_app
各講習会申込みの前に、上記登録フォームよりクラブへのご登録が必要となります。

開催日 時間 コーチ・ゲスト 座学内容
5/26(土) 15:00~17:30予定 中島靖弘コーチ
げんきーず宇野けんたろうさん
初めてのフルマラソン・ダイエット
お申込はコチラ
6/3(日) 15:00~17:30予定 中島靖弘コーチ 目標にあわせたトレーニングプランの作り方
7/28(土) 15:00~17:30予定 中島靖弘コーチ
大妻女子大学小清水教授
マラソン栄養学(+正しいダイエット)
8/19(日) 15:00~17:30予定 中島靖弘コーチ ランニングフォーム習得のための室内エクササイズ・ヨガ
9/22(土) 未定 中島靖弘コーチ 大阪開催予定
9/24(月) ①13:30~14:30
 ②15:00~17:30
 予定(各回20名限定)
中島靖弘コーチ 理想のランニングフォームで走る
動画によるランニングフォームチェック
10/20(土) 15:00~17:30予定 中島靖弘コーチ
GONTEXさん
海外レースで楽しく走るコツ/LONG走
テーピングの試張り
11/10(土) 15:00~17:30予定 中島靖弘コーチ
ザムストさん
LONG走
ランニングソックス・サポーターの試着
11/23(金) 15:00~17:30予定 中島靖弘コーチ 直前の体調管理
※日時、内容は変更する可能性があります。

クラブ参加者 上記よりクラブ登録をお済の方
   ●講習会・ナイトラン:無料
ビジター参加 上記参加条件に該当しない方も講習会・ナイトランに関してはビジター料金でご参加可能です。
●講習会:2,000円/ナイトラン:500円

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東京スポーツイベントセクション

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